Блогер и писательница Кристина Антус рассказывает о своем эксперименте, в ходе которого она перестала кричать на своих детей. Она делится своими выводами и опытом, описывая, как ее дети начали лучше слушаться, как она начала говорить сама с собой, как дети прощали ее неудачи и как она научилась глубоко дышать.